Pele seca: como cuidar?

Muito comum vermos dicas de maquiagem e disfarce para peles oleosas.
Mas e as amigas que sofrem com pele seca? O que fazer?
Quem sofre de pele seca tem sempre aquela sensação de: “ihh! Craquelei”. E não é para menos, peles secas racham mesmo, e pior, são propensas a rugas.
Por isso, hoje vamos dar dicas de como cuidar de peles secas para que elas, ainda que a genética contribua contra, possam aparentar saúde e hidratação.
Diversos fatores podem contribuir para o ressecamento da pele: banhos muito quentes e longos, uso de tecidos sintéticos, clima muito seco, além de maus hábitos alimentares e efeitos colaterais por uso de remédios, principalmente os diuréticos.
Antes de entrarmos nas dicas “use cremes hidratantes”, vamos falar do produto de higiene mais básico de todos: o sabonete. O tipo de sabonete que você usa tem muito a ver com o efeito e a aparência da sua pele. Muitos sabonetes possuem detergentes em suas fórmulas, que removem a gordura do corpo. Mas espere! Quem tem pele seca precisa, justamente, repor a gordura da pele, certo? Certo! Por isso, mulheres com pele seca devem procurar sabonetes neutros e hidratantes com pH menor ou igual a 7.
Ponto de alerta: é essencial tomar cuidado com produtos à base de álcool. Muitos cosméticos possuem esse vilão em sua fórmula e ele é o principal precursor do ressecamento dos nossos tecidos.
Vamos às dicas?
Evite banhos quentes: o vapor e a água muito quente devem ser evitados, pois prejudicam a oleosidade natural da pele. O certo é tomar banhos mornos e de curta duração;
Beba muita água: a água equilibra o funcionamento do corpo e ajuda na eliminação de toxinas, além de hidratar as células. Para a pele estar saudável, é necessário que o corpo esteja em perfeito funcionamento.
Inclua Ômega 3 na dieta: o Ômega 3 é uma gordura benéfica e essencial para manutenção da saúde, auxilia na hidratação da pele, cabelos e articulações. Além disso é responsável por ajudar no combate de diversas doenças como diabetes, asma, entre outras;
Use cremes hidratantes corretos para o seu tipo de pele: para qualquer cuidado com a pele, seja ela seca, oleosa ou mista, é essencial a opinião de um especialista que indicará os cosméticos adequados para o seu tipo de pele;
Use filtro solar todos os dias: dica essencial para todos os tipos de pele, mas a pele seca merece atenção especial! O filtro solar não só evita queimaduras causadas pelos raios UVA, como protegem contra os raios UVB, responsáveis pelo ressecamento e envelhecimento das camadas da pele e, também, pelo desenvolvimento de câncer de pele;
Não durma de maquiagem: quando você se maquia os poros da pele ficam fechados e isso prejudica a oxigenação da pele. Por isso, para o famoso “sono da beleza” é importante retirar a maquiagem na hora de dormir para que a pele respire tranquila para se mantenha saudável;
Essas foram as dicas para evitar a pele seca!

Outros hábitos como o tabagismo e o alcoolismo são extremamente prejudiciais à saúde e têm reflexos em nossa pele também, deixando-as secas e sem vida! Cuide também da sua alimentação: frutas, verduras, legumes são aliados de uma pele saudável.
Não adianta cuidados externos se, por dentro, nosso corpo tem toxinas o tempo todo.
A melhor limpeza e a melhor hidratação é aquela que ocorre de dentro para fora!

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Autor Vera Moitinho

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